Sundhedsmæssige fordele
Hydroterapi

This photogallery requires the Flash Player plugin and a web browser with JavaScript enabled.

Hydrotherapie

Die 8 Phasen des Whirlbadens

Din iSolaSpa er udstyret med et sofistikeret hydroterapi koncept, til at tilfreds stille menneskets velbefindende. Den guider dig igennem 8 finkornet faser med forskellige intensiteter der fremmer dit velbefindende og dit helbred.

De 8 faser Vitality model, er en 20-minutter lang massage. RivieraPool det har udviklet i fællesskab med Dr. WG Fenkel medicinsk og fysioterapeutisk synspunkter og lagt dem i spa-massagen. Denne vekslen mellem stærk og blid massage er især gavnlig. Hvileperioder hvor musklerne slapper af, det fremmer velvære og afslapning.

1) Aufwärmphasen

[x]

1) opvarmningsfasen

Opvarmning af kroppen, vil først finde sted på den flade etape. Vandet går en smule op om din hofte og omfavner dig med sin varme. Der er du er i 2 minutter, og ligesom samler kroppen, lad sjæl, krop og sind falder til ro. Varmen absorberes i kroppen og forbedrer blodcirkulationen, opdriften i vandet lindrer leddene. Nyd spabades fantasiske virken og kunnen.

Vandets temperatur skal være 36 ° C. Lavere temperaturer gør kroppen for frisk og højere temperaturer sløver for meget. Test omhyggeligt, hvordan din krop reagerer på forskellige temperaturer. Du vil blive overrasket over hvad 1 ° C kan gøre.

2) Weiche Muskelmassage

[x]

2) blød hud og muskel massage

Læn dig længere tilbage i din pool og mærk den bløde spa-plads. Vandet er nu oppe over skuldrene. Nyd den store voluminøse masseren af din ryg og nakke. En multi-Masterjet og 4 Multijet massage dyser masserer din krop. Denne blide massage fremmer blodcirkulationen og gør din hud varm. Sådan løsnes muskler og led. En dyb vejrtrækning er en god ide. Stress eller spændingshovedpine forsvinder. Selv i maven og fordøjelsesorganerne styrkes og støttes funktionerne.

3) Harte Muskelmassage

[x]

3) Hård Muskel Massage

I turbo-jet massagen går lige til sagen: De to turbojets er placeret i "strategiske position" i lænde-området og sender en hård æltende massage på siden af lænde-stammen muskler, ischiadicusnerven og hofteled. Denne stærke, fokuserende massage er i stand til at ælte muskler forsigtigt blødt og løsner op i osteoarthritis, tiltrædelser i bindevæv og led, og med til at mobilisere indskud. Spændte rygmuskler, ischiadicus nerven og for at understregede stive hofter er taknemmelige modtagere af denne dybtgående form for massage. Denne jet massage, kan arbejde på dig i op til et minut.

De abdominale organer, især i tarmen, er stærkt rystet og bragt op i hastighed. Hvis du ønsker det, kan du lægge fødder og ben op på modsatte massagesæde med mikro-jet dyserne : en varm følelse strømme fra fødder og underben og videre ud i kroppen.

4) Rückenaufbau-Massage

[x]

(copy 5)

4) back-up massage

Nu har din krop en massage med roterende overflade middel Superjet fortjent massage jets på sofaen. Dine rygmuskler er fulde af den hvirvlende surf kontrol ". Temaet her: Vores Nr. 1 problemområde, rygraden, rygsøjlen, de magtfulde muskeltråde på venstre og højre side af ryggen, bov og skulderbladet som den kraftfulde og velfungerende muskel, den vigtigste forudsætning er at for vores krop helet igen. Du kan også erstatte eller indsætte 6 Superjet-dyser (tilbehør) og dermed rette den helt specifikt mod dine ømme og smertende steder, endda flere dyser på ét punkt. Denne Superjet dyse går gennem hud og muskler, en meget dybtegående behandling: Den ligner meget den traditionelle kinesiske medicin, Shiatsu.

Heller ikke i denne intensive pleje behandling, er fødderne for korte: Microjetdyser er rettet direkte mod fodsåler, en kraftfuld massage er fokuseret på refleks zonerne under fødderne. De indre organer stimuleres og styrkes på en elegant og blid måde. Bliv siddende omkring 6 minutter på masagesædet.

5) Sauerstoffbad

[x]

[Translate to danish:] 5) Sauerstoffbad

Mens du slapper af på sædet, forkæler den på samme tid fødderne, ben og balder med et voluminøst omrøre i karet. På grund af den kraftige turbulens spreder der sig bobler i hele karet, og den ekstra tilførte ilt gør at man føler den lægger sig på huden. Den overvejende hvide kød af den begrænsede udbredelse skrivebord arbejdstagere og hyppige værdi blandt os. Til at skabe banke vibration, som overføres frit ind i kroppen til de dybeste lag af væv , bruger man større bobler, som på samme måde i kulsyreholdige drikkevarer. Blodgennemstrømningen er steget kraftigt og ganges (på huden med mere end to gange!) - varmen trænger ind i kroppen. Hvis du jævnligt bruger din RivieraSpa bliver der gradvist udskilt affald produkter fra kroppen.

De små fine, bløde og runde bobler er som små meget fine sandkorn. De giver en mild og blød peeling af huden: 2 minutter. Vidste du, at 15 minutter i boblebadet, kan øge din ilt i blodet med omkring 10%? Således sørger for den mest aktive iltning af dine organer!

6) Fingerdruck-Massage

[x]

(copy 6)

6) finger massage (Watsu)

Efter den forholdsvis blid massage i sædet, skifter du over til MicroJet-massage dyser. De roterende Superjet dyser startere, men med mere vægt på skulder regionen. Ligesom hos massøren, der starter med at opvarme musklerne og går derefter målrettet efter de specifikke muskelgrupper. Du kan nu glide lidt dybere ned i vandet, der får du masseret musklerne i din hals og hoved, hvor de fleste altid har smerter eller er ømme.

Skulderleddet kan du selv gøre noget ved hvis du langsomt bevæger sig frem og tilbage eller vrider i kroppen. Denne særlige form for massage, bør du gøre i omkring 2 minutter.

I Amerika kalder vi denne form for massage, Watsu (R), en sammentrækning af "Vand" og "shiatsu", den japanske fingertryks massage. Alle RivieraSpas microjetdyser kan justeres individuelt i intensitet, luftmængde og retning. De kan endda lukkes separat ved let drejning.

7) Floating

[x]

(copy 7)

7) Floating

Når boblemassagen er stoppet, give din krop mulighed for at tanke al den absorbere energi i sig. Med den opdrifts støtte flyder din krop rundt i vandet. Din RivieraSpa har plads nok til at flyde - der er ingen smalle siddepladser. Luk øjnene, nyde denne vidunderlige følelse af at stoppe op og hvile i nuet, du befinder dig i en rejse indad, og med denne chill-out af kroppen, vil du kunne nyde hver evige eneste dag. I 2 minutter glemmer tid og sted, så ved du at du hviler i dig selv!

8) Abkühl-Phase

[x]

(copy 8)

8) cool-down fasen

Så, især hvis vandet er varmt over 36 ° C, bør du side 2 minutter inden du står op. Det er kun halvdelen af kroppen, som er omgivet af vand og resten mærker den koldere temperatur udenfor. Så meget frisk luft - ideel i en udendørs jacuzzi - udretter mirakler! Du kan nun forlade hot tub uden hast og forkæl dig nu selv med et 15 minutters powernap. Søvnproblemer og det negative humør forsvinde langsomt - du vil nu sove trygt og roligt. Det er måden at gøre sig klar til det næste dag!